Description
Le Myrte : Myrtus communis
Le Myrte commun est une plante d’origine méditerranéenne pouvant atteindre jusqu’à 3 mètres. Il est très courant en Corse. La distillation peut être faite d’avril à octobre mais plus généralement au moment de la floraison entre mai et juillet. Son odeur particulière en fait une composante principale de l’odeur du maquis.
Antiseptique général de l’appareil respiratoire, expectorant, antispasmodique, positivant, tranquillisant, prépare au sommeil, maladies respiratoires, anxiété, stress, insomnie, désespoir, désodorisant d’ambiance.
Conseils
Relaxation insomnie: Friction sur la poitrine, le dos, la plante des pieds, les poignets avant le coucher,une goutte sur l’oreiller.
Voie cutanée : Frictions, massages.
Pure ou diluée dans une Huile Végétale.
Inhalation
Bain
Diffusion
Astuce :
Apaisante et rééquilibrante, l’huile essentielle de myrte vous aidera à avoir un meilleur sommeil.
Pour purifier votre peau, utilisez l’hydrolat de myrte en lotion tonique ou démaquillante.
Livres et guides :
Guide pratique des huiles essentielles et des hydrolats corses, Christian ESCRIVA
Ma bible des huiles essentielles, Danièle FESTY
